Retinol trong mỹ phẩm - Top 5 bí quyết sử dụng an toàn hiệu quả

Retinol được biết đến làm một hoạt chất có tác động thay đổi làn da mạnh mẽ được ứng dụng trong các sản phẩm làm đẹp. Trong bài viết này, Mỹ Phẩm Thu Cúc sẽ tổng hợp tất cả thông tin về hoạt chất Retinol và 5 bí quyết ứng dụng nó an toàn, hiệu quả nhất.

Retinol là gì?

Retinol là một loại retinoid, một nhóm hợp chất có nguồn gốc từ Vitamin A. Từ lâu, nó đã được sử dụng trong chăm sóc da do khả năng thẩm thấu sâu vào da và đẩy nhanh quá trình thay đổi tế bào, mang lại làn da tươi mới, mịn màng và khỏe mạnh hơn. 

Không giống như retinoid theo toa, retinol có bán không cần kê đơn (OTC) và có thể tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như huyết thanh, kem và sữa dưỡng.

Retinol là một hoạt chất khá phổ biến trong mỹ phẩm với tác động mạnh mẽ được sử dụng chủ yếu vì đặc tính chống lão hóa, chống mụn và tái tạo da. Nó là một dẫn xuất của vitamin A và mang lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện vẻ ngoài và sức khỏe của da.

Retinol có tác dụng gì?

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, được sử dụng rộng rãi trong chăm sóc da với nhiều công dụng vượt trội như:

Tính chất chống lão hóa

• Kích thích sản xuất collagen : Retinol thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, giúp làm săn chắc da và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

• Giảm nếp nhăn và vết chân chim : Retinol có thể làm mờ các nếp nhăn hiện có và ngăn ngừa nếp nhăn mới hình thành, do đó trở thành thành phần không thể thiếu trong các loại kem và huyết thanh chống lão hóa.

Điều trị mụn trứng cá

• Thông thoáng lỗ chân lông : Retinol giúp tẩy tế bào chết ở cấp độ tế bào, ngăn ngừa tế bào chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông, do đó làm giảm mụn.

• Ngăn ngừa hình thành mụn : Điều hòa lượng dầu tiết ra, kiểm soát mụn bằng cách giảm bã nhờn dư thừa - nguyên nhân gây ra mụn.

Kích thích quá trình tái tạo tế bào

• Đẩy nhanh quá trình thay đổi tế bào : Retinol đẩy nhanh quá trình thay đổi tế bào tự nhiên của da, thúc đẩy quá trình loại bỏ các tế bào cũ, bị hư hỏng và tạo ra các tế bào mới, khỏe mạnh.

• Kết cấu da mịn màng hơn : Quá trình này giúp da mịn màng và có kết cấu đều hơn theo thời gian.

Dưỡng sáng, làm đều màu da

• Làm mờ tình trạng tăng sắc tố : Retinol có hiệu quả trong việc làm mờ các đốm đen, đốm nắng và tình trạng tăng sắc tố, mang lại làn da đều màu hơn.

• Làm sáng da : Retinol có thể giúp da sáng hơn và rạng rỡ hơn bằng cách thúc đẩy sự phát triển của tế bào mới.

Tăng cường sức khỏe tổng thể của làn da

• Thu nhỏ lỗ chân lông to : Retinol giúp thu nhỏ lỗ chân lông to bằng cách giữ lỗ chân lông sạch sẽ và ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

• Cải thiện độ đàn hồi của da : Sử dụng retinol thường xuyên có thể cải thiện độ đàn hồi của da, mang lại vẻ ngoài trẻ trung và săn chắc hơn.

>>> Phục hồi tái tạo da cùng: Hoạt chất peptide trong mỹ phẩm

Các loại Retinol trong mỹ phẩm

• Retinol không kê đơn (OTC) : Có sẵn ở nồng độ thấp hơn dưới nhiều dạng khác nhau như kem, huyết thanh và kem dưỡng da. Những loại này phù hợp cho quy trình chăm sóc da hàng ngày.

• Retinoid theo toa (Tretinoin, Retinoic Acid) : Phiên bản mạnh hơn của retinol theo toa, thường được sử dụng cho tình trạng mụn trứng cá nghiêm trọng hơn hoặc các vấn đề chống lão hóa đáng kể.

Retinol trong mỹ phẩm là một thành phần đa năng có thể giải quyết nhiều vấn đề về da, từ mụn trứng cá đến lão hóa. Nó thường có trong kem dưỡng da ban đêm, huyết thanh và các phương pháp điều trị chuyên biệt được thiết kế để mang lại sự cải thiện lâu dài cho làn da.

Nồng độ retinol trong mỹ phẩm

Nồng độ retinol trong mỹ phẩm là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả và khả năng kích ứng của sản phẩm trên da. Mỗi nồng độ retinol mang lại các tác dụng khác nhau, phù hợp với từng loại da và mục tiêu chăm sóc da khác nhau. Dưới đây là ý nghĩa của từng nồng độ retinol:

Retinol nồng độ thấp (0.01% - 0.03%)

Dành cho: Người mới bắt đầu sử dụng retinol, da nhạy cảm, da dễ kích ứng.

Công dụng:

• Thúc đẩy quá trình tái tạo da nhẹ nhàng mà không gây kích ứng mạnh.

• Cải thiện các dấu hiệu lão hóa nhẹ như đường nhăn nhỏ và vết chân chim.

• Hỗ trợ điều trị mụn mà không làm da quá khô hoặc bong tróc nhiều.

Ý nghĩa: Đây là lựa chọn an toàn để làm quen với retinol mà không gây tác động quá mạnh, giúp da dần thích nghi.

Retinol nồng độ trung bình (0.04% - 0.1%)

Dành cho: Người đã quen với retinol hoặc có nhu cầu cải thiện tình trạng da mạnh hơn.

Công dụng:

• Giảm rõ rệt các nếp nhăn, vết nám, và tăng độ săn chắc của da.

• Tăng cường khả năng tái tạo da, giúp da sáng mịn hơn.

• Hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả hơn, điều chỉnh dầu thừa và ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông.

Ý nghĩa: Ở nồng độ này, retinol bắt đầu mang lại hiệu quả rõ rệt hơn, phù hợp cho những ai muốn cải thiện toàn diện làn da.

Retinol nồng độ cao (0.5% - 1%)

Dành cho: Người có kinh nghiệm sử dụng retinol, da đã quen và chịu được kích ứng mạnh.

Công dụng

• Tác dụng mạnh mẽ trong việc giảm nếp nhăn sâu, cải thiện kết cấu da, và làm đều màu da.

• Điều trị mụn nặng, kiểm soát dầu thừa, làm sạch lỗ chân lông hiệu quả.

• Thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin, giúp da đàn hồi và săn chắc hơn.

Ý nghĩa: Nồng độ cao giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo và điều trị các vấn đề da nặng hơn, tuy nhiên cũng có nguy cơ gây kích ứng mạnh hơn, cần sử dụng đúng cách và kết hợp với các sản phẩm dưỡng ẩm, phục hồi.

Hướng dẫn sử dụng Retinol trong quy trình chăm sóc da

Khi đưa retinol vào quy trình chăm sóc da của bạn, điều quan trọng là phải bắt đầu chậm để tránh gây kích ứng. 

• Bắt đầu bằng cách sử dụng các sản phẩm retinol 2-3 lần một tuần vào ban đêm, tăng dần tần suất khi da bạn thích nghi. 

• Kết hợp cùng sản phẩm Dưỡng ẩm và bảo vệ : Retinol có thể gây khô da, vì vậy điều quan trọng là phải sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi thoa retinol. Luôn luôn sử dụng kem dưỡng ẩm sau đó, vì retinol có thể làm khô da, và không bao giờ quên kem chống nắng vào ban ngày, vì retinol làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời.

Sử dụng Retinol vào thời gian nào?

Retinol nên được sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ. Điều này giúp tránh tác động của ánh sáng mặt trời, vì retinol dễ bị phân hủy dưới ánh sáng, và da cũng nhạy cảm hơn với tia UV sau khi sử dụng retinol. Sử dụng vào ban đêm giúp tối ưu hiệu quả và giảm nguy cơ kích ứng.

Bao nhiêu tuổi dùng được Retinol

• Từ 18-25 tuổi: Chỉ nên dùng sản phẩm với nồng độ thấp: 0,01 - 0,03 để da thích nghi với hoạt chất Retinol
• Từ 25 tuổi trở lên: Có thể dùng các sản phẩm với nồng độ 0,01 - 0,1%

Dùng sản phẩm chứa Retinol cần tránh gì?

Tuyệt đối tránh sử dụng retinol với các chất tẩy tế bào chết khác như AHA hoặc BHA, hoặc vitamin C. Sử dụng retinol với AHA, BHA, vitamin C có thể khiến da bạn bị khô và gây kích ứng. 

Tác dụng phụ của Retinol

Mặc dù retinol mang lại nhiều lợi ích, nhưng nó có thể gây ra các tác dụng phụ tạm thời như đỏ, bong tróc và khô, đặc biệt là đối với da nhạy cảm hoặc người mới bắt đầu. Sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng và sử dụng retinol dần dần có thể giúp giảm bớt những tác dụng này. Một số phản ứng phụ khi sử dụng Retinol

• Khả năng gây kích ứng : Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm đỏ, bong tróc và khô, đặc biệt là khi mới sử dụng.

• Nhạy cảm với ánh nắng mặt trời : Retinol khiến da nhạy cảm hơn với tia UV, do đó kem chống nắng là điều cần thiết khi sử dụng các sản phẩm có chứa retinol.

Câu hỏi thường gặp khi sử dụng Retinol

Tại sao dùng retinol da căng bóng?

Retinol kích thích sản xuất collagen, giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và vết chân chim. Bằng cách thúc đẩy độ đàn hồi và độ săn chắc của da, retinol là một trong những thành phần hiệu quả nhất để có được làn da trẻ trung hơn.

Chính vì thế, khi sử dụng sản phẩm chứa thành phần Retinol, bạn sẽ cảm nhận làm da tươi trẻ, căng bóng hơn

Retinol nồng độ thấp nhất là bao nhiêu?

Như đã thông tin, các sản phẩm có chứa retionl 0.01% - 0.03% là nồng độ thấp. Nhóm này phù hợp cho những làm da nhạy cảm, hoặc da mới bắt đầu sử dụng retinol lần đầu.

Ngày nào cũng dùng retinol được không?

Sử dụng retinol hàng ngày có thể không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là với những người mới bắt đầu hoặc có làn da nhạy cảm. Việc dùng retinol mỗi ngày cần được điều chỉnh dựa trên phản ứng của làn da và nồng độ retinol trong sản phẩm.

Đối với da nhạy cảm và người mới bắt đầu, chỉ nên dùng sản phẩm chứa Retinol 2-3 lần/ tuần.

Những ai không nên dùng retinol?

Mặc dù được đánh giá là hoạt chất mạnh mẽ với nhiều công dụng song retinol không phải là sự lựa chọn hoàn hảo cho tất cả mọi người. Hãy lưu ý, một số làn da tuyệt đối không dùng Retinol như:

• Da nhiễm corticoid.

• Da có bệnh lý về da liễu: Viêm da, kích ứng,....

• Phụ nữ mang thai/cho con bú

• Người bắt buộc phải làm việc dưới ánh nắng.

Tại sao sử dụng Retinol phải tắt điện?

Sử dụng Retinol không nhất thiết phải tắt điện, nhưng cần tránh ánh sáng mạnh vì retinol dễ bị phân hủy dưới tác động của ánh sáng, làm giảm hiệu quả của sản phẩm. Do đó, nên thoa retinol vào buổi tối và tránh ánh sáng mạnh để tối ưu tác dụng.

Chọn sản phẩm chứa Retinol

Để hạn chế kích ứng và phù hợp cho da nhạy cảm nhất, bạn nên tìm kiếm các sản phẩm retinol không kê đơn có chứa các thành phần làm dịu như axit hyaluronic, glycerin hoặc niacinamide để giảm thiểu kích ứng. 

Các loại huyết thanh, kem và phương pháp điều trị ban đêm retinol phổ biến có sẵn rộng rãi và cung cấp nhiều loại nồng độ phù hợp với mọi loại da.

Retinol trong mỹ phẩm là một chất với hiệu quả mạnh mẽ giúp bạn có được làn da trẻ trung, trong trẻo và rạng rỡ. Mỹ Phẩm Thu Cúc hy vọng những thông tin chúng tôi tổng hợp giúp bạn hiểu rõ hơn về Retinol giúp sử dụng nó an toàn và hiệu quả nhất.